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絡まった糸をほどくように
あなたの心をゆっくりほぐす
エリージアム【心屋×全肯定】
認定カウンセラーのkeycoです
HSPさんあるある
こうかも、あぁかも
が同時に思いついて
どっちが思考？どっちが感情？
ってなったりしませんか？
HSPさんに限らないのかな？
でも
HSPさんはそんな場面、多いと思うのです
私はHSPさんのお話をするとき
よくシマウマの話をします
サバンナで
例えば微かなにおい
例えば草の動きの不自然さ
例えば風の音に混じる土を踏む音
誰より早く
いつもと違う微妙な異変に気づく
HSPシマウマさん
※どの生物にもHSPさんはいるそうです
どっちに逃げるか
瞬間にいろんな可能性が
思い浮かびますよね、きっと
HSPさんの習性
あれもこれも「思いつく」
で
その場合
どうしよう？どっちにしよう？
って悩んじゃうのは
正解を探すからです
どっちも正解
って言われても
やっぱりあっちだった～になったら…、とか
後悔したくない、とか
そういうのでぐるぐるするかもですけど
あっちだったぁ～ってなるときは
もう片方を選んでても
あっちだったぁ～ってなるのです
後悔したときは
もう片方を選んでたとしても
後悔してたのです
結果
「どっちを選んだか」
はどうでもよくて
「私が決めた」
「私が選んだ」
そこだけです
決めたのは、自分
選んだのは、自分
そしたら
そもそも後悔なんて
わいてくる隙間もないのです
たくさん思いつきます
あれもこれも思いついて
困る場面も多いけど
それを生かせる場面もあります
アイデアマンだと
重宝されたりする場面もあるのです
すごいね～と
羡ましがられたりする
長所でもあるのです
だからどうぞ
堂々と胸を張って
あれこれ思いついてください(*´艸`)
どっちを選んでもいい
どっちも正解
どっちもOK
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