何日か前に 夕方 空を見上げたら
とってもキレイな三日月が・・・。
思わず携帯でパチリ
翌日 朝空を見上げたら
やっぱり太陽が眩しくて
思わず・・・。
悩んでいる人の特徴は
うつむいて背中がまあるくなっている。
これってとっても悩みやすい姿勢。
人間は上を向いては悩めないように出来ている。
毎日色んなことがあるけれど
辛い時や悩んで苦しい時
ちょっと空を見上げてみませんか？
それから、ふぅ～って吐けるだけ息を吐くの。
自分の中にあるネガティブなものを
ぜーんぶ吐き出す気持ちで。
光をいっぱいに吸い込むと
不思議と気持ちや身体がスッキリするよ
今年も感謝と笑顔に溢れた
1年を過ごしたいですね！