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復帰☆感謝
こんにちはっ絵礼奈です☆
胸腰椎圧迫骨折をして
診察やリハビリに通っていましたが
12月末をもって
怪我の治療が終了となりましたっ！
( ＾∀＾)//
6月末に怪我をしてから
絶対安静の期間が続き、
コルセットをしてからもあまり動けず、
コルセットを外してからはリハビリが開始され、こうすると痛い、こうする時はどうしたらいいかなどと日常生活や仕事に関わる動きを先生に相談しながら治療をしてきましたがやっと、治療終了日を迎えることができました！！
今後は慢性的な痛みとならないように気をつけながら、運動もこまめにして、腰や身体全体を大切にし、内側外側からの"健康的な身体づくり"をしていきたいと思いますっ！
そしてそして、目標にしていた
着物も着れるようになりました！
やったー！！
来年は思いっきり突っ走りたいと思います！！
皆様今年もたくさんの応援
ありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵)//
来年もよろしくお願いします♡
※追伸
関係者の皆様
お仕事のご連絡心よりお待ちしておりますっ★
絵礼奈
アロマテラピー
こんにちはっ絵礼奈です☆
怪我をしてる期間に
アロマテラピーを独学しまして
1級試験を受験。
なんと!!合格しましたー( ＾∀＾)♪
わーいっ！やったぁヽ(*＾ω＾*)ﾉ
そして、1級合格者限定の
ワークショップに参加してきました☆
ーアロマロールオン作りー
精油はスイートオレンジとベンゾインのMIX
を選びましたっ
おしゃれな建物でヒノキの香りが素敵な
AEAJグリーンテラスにも行けて♪
たくさんのアロマの香りのお部屋や、資料などもありずっと楽しかったです♡
まだまだ勉強し始めたはがりなので、これからもっと学んで活かしていけたらなと思います。
12月も素敵な日々を過ごしましょ☆
ではでは、絵礼奈。
いつもフォロー、いいね、コメント
ありがとうございます!!!!!
koji_amusicさん☆
ありがとうございますっ！！
ひろこばぁちゃんさん☆
わー大変でしたね(＞＜)
そうですねありがとうございます！
お互い頑張りましょー！！
リハビリファイトです☆
wolfさん☆
ありがとうございます！
（＾ω＾）
しんさん☆
ありがとうございます！
そうですねっ。当たり前のことに気づいたり、こんなにも大変なんだなということを実感しました。。無理せずたまには体を休めることも大切ですね☆
トシユキさん☆
ありがとうございます！
お互い健康第一で過ごしていきましょ☆
ゆかっち☆
ありがとー！
またお知らせするのでぜひ観に来てねー！
マサカさん☆
ありがとうございます！
確かに！コルセット取った直後は何日間か違和感ありましたっ笑。
冬の時期も楽しみたいですね♪
ゆかっち☆
ありがとうー！！風邪やインフルエンザなどには気をつけようね☆
トシユキさん☆
ありがとうございます！！
ラジオお聴きいただいたら
ぜひ感想、お便りお待ちしております☆
wolfさん☆
ありがとうございますっー
頑張ります！！♪
皆様いつもありがとー(๑>◡<๑)♡
ラジオ番組スタート。
こんにちはっ絵礼奈です☆
なんと!!
この度、ネットラジオのパーソナリティを
させていただくことになりました(๑˃̵ᴗ˂̵)
わーい//
番組名は「絵礼奈のナイーブ放送局」
日常の小さな気になることを独自の視点で
話したり、癒し情報をお届けしたりします☆
インターネットラジオ局
pfri.netさんで放送します。
初回放送は11月20日ですっ！
詳細はこちら↓↓
http://pfri.net/archives/5527
1人でラジオ番組をやるのは初めてなので
ドキドキですが(＞＜)☆
#えれないーぶ をつけて
ぜひSNSで感想呟いていただけると嬉しいです。
コメントやお便りもお待ちしてます！！
お楽しみに〜!!!!!♪
絵礼奈
フォロー、いいね、コメント、
皆様♡いつもありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵)