本格派 焼おにぎり(∩´∀`)∩ | キラリン

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食べたいけど太りたくない!

運動しても おやつの食べ過ぎで全く痩せないダイエットの参考にならないブログです(;´∀`)

本格 焼おにぎり初めて買ってみましたウインク


4コ入りですウインク


2コ チンしましたウインク


1コ 100㌘なので少し大きめですウインク




1コ 165キロカロリーウインク

たんぱく質 3.1㌘

脂質 0.9㌘

炭水化物 36.2㌘ガーン



おにぎりは脂質は少ないけど糖質 多いなぁキョロキョロ


白砂糖の糖質とは違うんだろうけど糖質を見てしまうと恐いキョロキョロ


菓子パンよりはマシだと思うので急いでる食事の時は また買ってみますウインク


味は冷凍食品とは思えない美味しさラブ


激ウマでしたラブラブラブ



今夜は筋トレレッスンに行く予定ですウインク


頑張って来ますウインク