新作のリッチヨーグルト買ってみました


たんぱく質 4.0㌘
脂質 14.0㌘
炭水化物 25.1㌘
アイスは やっぱり止められない

昨夜も筋トレしていて お顔も お身体も性格も美しい人と挨拶をして「絶対 少しでも近付きたい」って強く思ったのに

お米や菓子パンや お菓子欲は抑えられるのにアイスと生クリームは我慢 出来ない

美しい人もチョコレートが好きだからチートデーだけ食べてるって言ってたけど普段はストイックだから

毎日おやつを食べてたら いくら運動が好きでも現状維持

どうにかしないと

今日も

安くなってて食べてしまった

美味しくて美味しくて美味しくて





抹茶バージョンがティラミスバージョンに変わってました

ティラミスは かおチャンさんのヨーグルトティラミスが一番 好きなので買わない

と思う

値引きされてると自信 無いけど

今夜はダンススタジオに行ってノリノリで踊って来ます




