野菜生活100 グリーンスムージー(∩´∀｀)∩

135キロカロリー

たんぱく質　1.0㌘

炭水化物　34.5㌘

流石に美味しいスムージーは糖質　高いですね

緑色なので　そんなに期待して無かったけど凄く美味しいスムージーでした

スムージーって本当に身体に良いのか

記載されている栄養素が実際は　どの位　摂れるか

ただ甘いだけのジュースを飲むよりはマシ位の気持ちで飲んでた方が良いのかなぁ

今日は仕事が暇な気がする

暇だと　もめ事が増えるんですよね

心穏やかに過ごせますように