《108さん方式》不足を疑う!充足しかない!
「この世界の真理は
充足しかない」
に基づき
そもそも存在しない
「不足」の体験を
「充足」にする
メカニズムです♪
ってゆうド・シンプルなものなんだよね❤︎
【今の現実】って幻想・妄想なんだから、
何の疑いもなく【疑う】ことをせずに引き受けちゃっている事がワタシ達って多いんだよね。
「不足」とは?それは
一言でお伝えすると
不安、恐怖、不満、欠乏
悲しみなどの私たちが
不快に感じる体験
の全てです
もう少し具体的にいうと
家族の問題・人間関係
お金の問題・病気などの
解決したい全ての問題
気分が重くなってしまう
出来事の全てが
「不足」です
●ワタシは綺麗じゃない
●彼に振られる
●お金がない
●唯一無二の存在選ばれて当然とは思えない
という風に、単に「疑う」だけでいい。
単に、「疑う」だけだから、
これによって、この不足を消してやろう!
って事では無いのだそうだ。
「これ、ホントか?」って、
ちょっと疑ってみるってだけの事で良いらしいよ。
それだけの事なので、難しくない。
ホントに、単純に疑うって事ね。
自分が嫌だと感じる事があったら、
「これ、嫌だと思っているけれども、
ホントかな?これ、ホントに起きている事なのかな?」
っていう風に疑ってみる。
そして、その後は、疑いっぱなしで良い。
結論とか出そうとしない。
疑ったら、放置!
結論とか、エゴが出そうとしても、
ループするしね、
「疑っても、やっぱり、あるやん」
みたになってしまうくらいならば、
放置で良いという事であるよ。