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兵庫県神戸市

発酵と野菜のチカラでココロと体を整える

発酵ごはんのお料理教室 &m(あんどえむ)

主宰

 

くぼ まゆ美です。

 

 

 

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お盆ですね。
帰省される方も多いでしょうか。

 

わが家は、長男くんが顔を見せに来てくれました。


家の用事をお願いしたところ、

サクッと済ませてくれて大助かりウインク

ありがたい限りです音譜

 

 

仕事も順調のようで、安心しました。

 

 

 

 

久しぶりに家族がそろい

にぎやかな夜ご飯にニコニコ


とはいえ

急きょ用意したので、

特別なごちそうではなくあせる

いつもの食卓です笑い泣き

食卓の写真もさっさと撮らないとクレームが

くるやつえーん(笑)

 

 

 

アンバサダーを務めている

マルカン酢のお酢を使った

 

夏の疲れをやさしく癒やしてくれるような

献立になりました。

 

image

  • 棒棒鶏サラダ

  • だし巻きたまご

  • アスパラのマヨネーズ和え

  • なすと厚揚げの味噌煮

  • オクラとじゃこの酢玉ねぎ和え

  • もずくと豆腐のさっぱりスープ

 

長男くんが家にいた頃は、

レシピ考案の試食をよくしてもらっていました。


「これならOK」と太鼓判をもらったものを、

レシピとして公開していたことを

懐かしく思い出します。

 

image

 

 

そうそう、長男くんから

うれしいお土産がありました。

 

「〇〇(長男くんの友達)が

お母さんにも渡しといてやって〜」と、

 

立派な桃をいただきました。

 

image
箱入りの立派な桃でした♡ 数個消費しちゃったあせる

 

 

わざわざ並んで買いに行ってくれたとかでガーン

お友達のそのお気持ちがとてもうれしくて♡

 

 

長男くんがよき友達にに恵まれていること

 

 

お友達に大切に思ってもらえる

長男くんの人柄の形成は

 

まぎれもなく義母のおかげラブラブ やなと、

 

あらためて義母にも感謝した一日でした。

 

 

 

冷やしていただく桃を楽しみにしながら、

心までやさしく満たされた

お盆のひとときです。

 

image

 

 

 

 

棒棒鶏サラダのたれのレシピは

長男くんからもGOが出たので笑い泣き

 

改めてレシピにしますね♡

お楽しみに♪

 

 

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ありがとうございました。

 

今日も明日もあさっても

良き一日を

 

 

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