ご訪問ありがとうございます。
保育・子育てメンタルコーチの小松田 百余(ももよ)です。
今日は和久田ミカさん
の｢家族のこころのコーチング講座(中級)＠品川｣へ行ってきました。
この講座では、４つのカラーを通して、自分の強み・弱みの両方を知り等身大の自分を受け入れるということをしていきます。
自分だけでなく、家族のカラーもみていくので、コミュニケーションの困った！伝わらない！というお悩みにも役立つ内容なのです！！
「４つのカラー」は、人が持っているキャラクターを表しています。
「赤」は学級委員タイプ。
「黄」はムードメーカー。
「青」は学者タイプ。
「ピンク」はサポーター。
ひとむかし前の戦隊ものには、かならず出てきた４つのカラー。
基本的なキャラクターなんですね。
４つの要素をだれもが持っているんですね。
その中でも特に強いものを、ファーストカラー・セカンドカラーとしてみていきます。
わたしは、小さいころからピンクが強いのです。
・いつもニコニコ＾＾
・親や先生のお手伝いが好き
・家族の中では調整役、友だちからは相談役
・自分の意見はあまり言わず、まわりに合わせる
｢仕事でもガマンしてガマンして、突然やめちゃうのがピンクだよね～｣
あたってます！！
保育士をやめたときも、職場の人にはだれにも相談しませんでした(笑)
そんなわたしは、ずっと自分の中にあるピンクな資質を否定してきて
しまいました。
・まわりを気にしすぎて、疲れてしまう
・怒っている人やけんかをしているのをみると、いても立ってもいられない
・断りたいと思っていても、嫌われそうで断れない
・空気を読んで、自分の意見がなかなか言えない
そんな自分の窮屈なところがイヤでたまりませんでした。
でもね、ウラを返せばそんなイヤに見えるところもね
・みんなの幸せを願っている
・期待してくれた人に応えたいと思っている
・ほかの人のいいところがたくさん分かるので、調和をとりたいと思う
なんだ～すてきじゃん♪って思いました。
もちろん、疲れるほどやってしまうところは、加減が必要ですが＾＾
講座ではね、それぞれのカラーに分かれて、同じカラー同士でグループトークをするのですが、今回はチャレンジしましたよぉぉ！
ピンク以外の、青や赤のグループに参加してみたのです。
すてきだな～いいな～と思いました。
どんな色にも染まることができるのも、ピンクのいいところかも
知れません。
小学校のころは、学級委員をしていたり
母になったら、父母会の会長になったり、ＰＴＡの委員長もやったので赤タイプもあるかな？と思ってみていったのですが・・・
でもね、どれもこれも・・・だれもやる人がいないから、手を挙げたのです。
やりたいからというよりも、わたしが引き受けることで、丸くおさまるならという気持ちが強かったなぁぁ。
だから、わたしの中の赤はそれほど強くないこともわかりました。
それならば、自分らしくピンクを極めよう！
やっと、自分が自分でいいと思えました。
講座での、ワークも寸劇も面白くって、笑いのたえない講座でした！
同じ中級をインストラクターの愛川よう子ちゃん
が7月・8月でやりますよ！
よう子ちゃんは、チームフローの尊敬している先輩コーチ＾＾
わたしも、こちらも参加するのでご一緒しませんか？？
子育てや人間関係のストレスが激減しますよ～！！
受けると、夏休みのお子さんとの過ごし方が、きっと変わりますよ。
よう子ちゃんの講座はこちらから
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
ただ今、募集中の講座です↓
【保育士のためのこころのコーチング講座(初級)】
〇日時：７月１２日(日)
１０時から１６時半まで
〇場所：東京・錦糸町
詳しくはお申込をして下さった方にお知らせします
〇くわしい内容
こちらをご覧ください
〇受講料：９８００円(事前振り込みをお願いします。)
※テキスト代金が別途３０００円かかります。
再受講料 ７０００円
(テキストをお持ちの方はご持参ください)
〇定員：２０名 残り９名
〇お申込・お問い合わせ
こちらから
☆保育士歴30年の心屋式カウンセラーの上原典子さん(のんちゃん)
と2人で開催します。
のんちゃんのブログはこちらから
保育士歴１５年
アドラー心理学 勇気づけELMリーダー＆トレーナー
保育・子育てメンタルコーチ
小松田百余