せみが、大合唱していますね
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【夢を叶える母と子の和み処 きらきら】
勇気づけリーダーの小松田百余です。
なぜ、アドラー心理学を学び始めたか？というと
娘が生まれ、当時４歳の息子が
「ぼくはダメな子なんだ～
」と頭を叩くようになってしまったのです。
たくさんの愛情をかけてきたつもりだったのに・・・
赤ちゃんが生まれても二人の時間も大切にしてきたのに・・・
なぜ？？？？
理由は・・
母に、注目してほしかったからです
ゆっくりお兄ちゃんになってくれればいい
そう思っていたはずなのに・・・ダメ出ししていたんですね。
ママ忙しいんだから、ちょとは自分でやりなさーい
ってね
息子にも、自分にも。
つもり・・の愛は、息子には届いていなかったのです。
本当に、彼がして欲しかったことは
「大好きだよ。生まれてきてくれてありがとう。」って抱きしめて欲しかった・・のだと、思います。
でも、それに気づかない母は、
なぜ なぜ なぜなの？？ーーーー
と自分を責める「私の育て方がわるい？」
息子の頭叩きに注目「やめなさい
」
ますますひどくなる
悪循環とは、このことですね。
注目すると、その行動は、強化されます。
ますます、そうするようになるんですね。
自分に注目して欲しい彼が、この行動を手放すはずがありません。
怒られてもいいから、注目してほしい・・・彼の涙ぐましい努力です
そして、アドラーに出会った私は、
頭を叩くことに注目することを止めました。
その代わり、息子ががんばっているところに
たくさん「良い出し」しました。
※「良い出し」とは、「ダメ出し」の反対語
朝、起きる。おはようと挨拶する。一人でトイレに行く。
ごはんを食べる。着替えを一人でする。保育園にいく。歯を磨く。
そんな、日常の中の当たり前とスルーしてしまいそうな、
頑張りに注目して、声をかけるのです。勇気づけですね。
「頑張ってるね。一人でやってくれると助かるよ。困ったら、言ってね。
ありがとう、大好きだよ。ママの宝物だよ。
」
何かをしてくれたから、えらい。いい子
と誉めるのではなく、
何をしても、何をしていなくても、
あなたは存在そのものが素晴らしいんだよ
と勇気づけ、困難が起きてもそれを乗り越えられる力を培うのが
アドラー心理学です。
一緒に、学びませんか？
少しずつでいいんです。大きくなるのは
子どももママもね。
あれから、４年経ちました。
この学びは、私の宝になりました。
子育ては、自分育て。あなたの心が宝がいっぱいになりますように
９月より、ELM講座を開催します。
ご興味のある方は、メッセージ下さい。
お逢いできること、楽しみにしております。