Day36 恐いけど感覚に従い行動するをやってみるこんばんは感覚に従う、、、、ここ5年ほど、ずっと実践してますが、改めて、細かく細かく、やってみようと思います。家事ひとつとっても、まだまだ恐いことはあります。例えばご飯を小分けにして、冷凍する時の、、、、量あとちょっといれた方がいいんじゃないの?中途半端に余っちゃうじゃん!そんな頭の声ではなく、なんかしっくり来る。これでいいって感じがする。の、感覚に従ってみるyoko