きらきらピラティスオンライングループレッスン募集！

こんにちは🌞

８月も、残すところあと１週間となりましたね…

今年の夏は、暑かったですね🏝

今では、

『良子先生はいつも
　元気でパワフルですねー！』

と言っていただける私ですが、

２人目の出産後、次男が１歳頃は、

胃腸炎を連続して２回経験したり、

風邪で寝込んだりしていたなーガーン

と、30代半ばは揺らいでいたなぁと

思います。


そんな私も、37歳でピラティス、
その後骨盤調整を学び

筋力が付き、基礎代謝が上がり、

そして何より大切な！


めぐりが良くなった事が、
疲れにくい身体に

繋がっているのだと、今年46歳を迎えて


さらに感じています。


Instagramでは、顔ヨガのイメージが強い私ですが

姿勢や呼吸など、根本はピラティスや骨盤調整で

培った知識があってこそ✨✨✨


ピラティス、骨盤ケア、筋膜リリースは、

オンラインマンツーマンクラスもございます✨


ピラティスは、オンライングループレッスンも
開催中！！！


マンツーマンレッスンでは、現状の確認、

お写真撮影での姿勢の改善、

その日の体調、希望に沿ったレッスンプログラム

なので、自分のペースで確実に変化を実感でき、

『慢性の腰痛がなくなった！』

『今までで、1番ナイスバディになった』

『肩こり解消し、デコルテがスッキリ！
　痩せた？と、ひさびさにあった友人に言われる』


などなど、嬉しいお声をいただいております。


きらきらピラティスオンライングループレッスン

毎週　月・金曜日　10:30〜11:30

９月度以降のご新規様を募集いたします💕💕💕

顔ヨガインストラクターでもある

稲垣良子のきらきらピラティスオンラインレッスンは、
お首がスッキリ見えたり、お顔が上向きに

キレイになる美容ネタ

が豊富で、健康になりながら
キレイになれる✨

と、とても好評です💕💕

希望の方は、公式ライン、またInstagramのメッセージよりお問い合わせくださいね。

きらきらピラティスオンライングループレッスン

レッスン料　1回/2.500円
４回回数券　3ヶ月有効　8.800円

ピラティスで、キレイになろう✨💖✨

公式ラインはこちら↓
Instagramはこちら↓