こんにちは😊
ブログ更新、久々になってしまいましたー😭
日々のレッスンに加えて、新規のお問い合わせ、
顔ヨガのお仕事などなど…
そして、卒業が近づいてきた長男の予定と、
次男のサッカークラブの役員の引継ぎなど、
キャパの狭いわたくし、アップアップ💨
しておりました〜💦💦💦
充実した日々に感謝しながら
物忘れと格闘しています🤣
次から次へと、見事に情報が塗り替えられ、
忘却の彼方へ、、、
必要なことは、
『今すぐやる❣️』
『メモる』
『口に出して家族も巻きこむ』
４月からも、いつも以上にバタバタして過ごして
おりそうですが、皆さまどうぞよろしくお願いします🥺
さてさて！！
レッスンレポ２件♪♪
ピラティスインストラクターはたくさんいて、
身体の使い方、整え方を教えてくれる
レッスンは、たくさんあると思います😊
その中で、私のレッスンの特徴は？
と聞かれたら、
顔ヨガインストラクター
として、お顔やデコルテも意識した
美しくなるためのピラティス
であると
言うことです！！！
呼吸１つでリフトアップができること。
デコルテを整えるだけで、お肌が明るく見えること。
全て一枚の皮で繋がっているので、
筋膜リリースが必要なこと。
などなど…
何もしなければ、転がり落ちて行く
アラフォーママ目線で、
セルフケアを紹介しながら、
レッスン行っていることです。
とても、リアリティがあり、好評です♡
フォームご予約は→コチラより♡
\ピラティスグループレッスン/
随時、ご新規さま募集中です！
60分
月曜・金曜 10:30〜11:30
火曜 14:00〜15:00(基本隔週）
土曜 10:30〜11:30（不定期開催）
DM・メール・プロフィールに貼っている、リンクツリーより予約フォームから、ご予約お問い合わせお待ちしています。
………………………………♡………………………………
\ピラティスプライベートセッション/
\産後ママ
骨盤ケア・筋膜リリースプライベートセッション/
大変ご好評いただき、現在順番に日程調整させて
いただいています♡
疲れやすい！
産後の黄金期を有効にケアしたい！
将来の自分のために、今自分を大切にしたい！
と言う方は、お問い合わせください。
プライベートセッションは、平日〜休日
午前9:30より17:00で調整可能です！
夜開催希望の方は、別途お問い合わせください。
………………………………♡………………………………
\顔ヨガ プライベートレッスン/
２月まで🈵
３月 継続生徒さま優先的にご案内中
２名追加 募集いたします
お早めにお問い合わせくださいね。
４月以降で、受講希望の方は、プロフィールにある
リンクツリーから、登録、ご予約お願いします。
………………………………♡………………………………
