こんにちは😊
ブログ更新、久々になってしまいましたー😭
日々のレッスンに加えて、新規のお問い合わせ、
顔ヨガのお仕事などなど…
そして、卒業が近づいてきた長男の予定と、
次男のサッカークラブの役員の引継ぎなど、
キャパの狭いわたくし、アップアップ💨
しておりました〜💦💦💦
充実した日々に感謝しながら
物忘れと格闘しています🤣
次から次へと、見事に情報が塗り替えられ、
忘却の彼方へ、、、
必要なことは、
『今すぐやる❣️』
『メモる』
『口に出して家族も巻きこむ』
4月からも、いつも以上にバタバタして過ごして
おりそうですが、皆さまどうぞよろしくお願いします🥺
さてさて!!
レッスンレポ2件♪♪
ピラティスインストラクターはたくさんいて、
身体の使い方、整え方を教えてくれる
レッスンは、たくさんあると思います😊
その中で、私のレッスンの特徴は?
と聞かれたら、
顔ヨガインストラクター
として、お顔やデコルテも意識した
美しくなるためのピラティス
であると
言うことです!!!
呼吸1つでリフトアップができること。
デコルテを整えるだけで、お肌が明るく見えること。
全て一枚の皮で繋がっているので、
筋膜リリースが必要なこと。
などなど…
何もしなければ、転がり落ちて行く
アラフォーママ目線で、
セルフケアを紹介しながら、
レッスン行っていることです。
とても、リアリティがあり、好評です♡
フォームご予約は→コチラより♡
\ピラティスグループレッスン/
随時、ご新規さま募集中です!
60分
月曜・金曜 10:30〜11:30
火曜 14:00〜15:00(基本隔週)
土曜 10:30〜11:30(不定期開催)
DM・メール・プロフィールに貼っている、リンクツリーより予約フォームから、ご予約お問い合わせお待ちしています。
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\ピラティスプライベートセッション/
\産後ママ
骨盤ケア・筋膜リリースプライベートセッション/
大変ご好評いただき、現在順番に日程調整させて
いただいています♡
疲れやすい!
産後の黄金期を有効にケアしたい!
将来の自分のために、今自分を大切にしたい!
と言う方は、お問い合わせください。
プライベートセッションは、平日〜休日
午前9:30より17:00で調整可能です!
夜開催希望の方は、別途お問い合わせください。
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\顔ヨガ プライベートレッスン/
2月まで🈵
3月 継続生徒さま優先的にご案内中
2名追加 募集いたします
お早めにお問い合わせくださいね。
4月以降で、受講希望の方は、プロフィールにある
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