きらきらおうち🏠ピラティス
グループレッスン
@ZOOM
ご参加ありがとうございました♪
懐かしいお顔に会えて、嬉しかったです💕
オンラインレッスン受講を重ねてくださっている生徒さんたちは、動きが確実に良くなっていらっしゃいます✨
きっと、ご自身でも感じていらっしゃると！
なかなか、一人で時間を作って、ピラティスエクササイズをしたり、ストレッチをしたりすのは
難しい！！！
わたしも、そう思いますよ〜☺️
一度、受講していただければ、
身体を動かす気持ち良さ✨
を思い出していただけ、ココロも軽くなって、
『ちょっとストレッチしてみよう！』
とか、
『姿勢整えよう！』
とか、
考え方も変わり、毎日の生活の質が上がりますよ〜☺️
ご参加くださった、生徒さんからの
お声です↓↓↓
『何より先生と皆さんと楽しくピラティスできてハッピーです💖』
『腰痛や肩こりも、すこぶる良いです！何よりピラティスが楽しいです！』
うーん…嬉しいなぁ〜！！
私もハッピーです💕
オンラインレッスン、興味はあるけれど、
もう一歩、参加に踏み込めない…
という方もいらっしゃるかもしれません。
もし、ちょっとでも、参加してみたいなぁ♡
ひさびさに、ピラティスやりたいなぁ♡
私に会いたい❣️❣️❣️
と、思ってくださったなら✨
ぜひ、ご参加くださいね♪
一度、やってみましょう☺️
いろんな表現と表情で、画面を超える自信あります！！！
オンラインレッスンはじめます！の、お知らせに、返信をいただいた方からは、
毎日、お子さん達のお世話を頑張っていらっしゃるんだなぁ〜！！！
と、想像できます☺️
残念ながら、なかなか、参加が難しい方もいらっしゃいますね☺️
夜、お子さまが寝た後が、自分時間になる！
という方は、簡単なストレッチでも構いません。
☑️日々の生活の中で、呼吸と姿勢だけは、気を付ける！
☑️朝起きる前と、夜寝る前の、伸びは欠かさない…
☑️テレビをみているときは、肩甲骨回しをする。
などなど！！！
出来ることから、やってみてくださいね♪
次回は、5/12(火曜日）！！！
14:00〜、会場は@おうち🏠ですよ！
ご予約、お問い合わせはコチラよりお待ちしています🌷
今後の予定です↓
こちら以外の日程、時間は、プライベートレッスンの受け付けもしています♪
プライベートレッスン、今だけ！特別価格
5.000円→3.000円
と！とってもお得にご参加いただけますので、
お気軽に、連絡くださいね💓
ぜひ、受けていただきたいと思っています！
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