口輪筋の引き締め👄
《チューください》
＊
顔ヨガポーズ、《チューください》も、免疫力UPに繋がる、オススメのポーズです😗
口をブチュ〜👄と花開かせて、キープ！
このポーズは、注意点も多いので、正しいやり方をインストラクターから、学んでくださいね！
口の周りの筋肉（口輪筋）の衰え→ポカン口→口呼吸→ウイルスが入ってくる
私はまだ大丈夫？
と、思ってる方に、質問です？
ペットボトルのお水を飲む時、溢れてしまった…
そんな経験ありませんか？
本当に！
口元、緩んでないですか？
口が乾きやすい、唾液が少なくなっている、
これも、サインですよ⚠️
美容面でも、口輪筋は鍛えておかないと、
表情筋を引き下げてしまう😱、、、
要の筋肉なんです！！！
マスクを着けていると、無表情になりがち…
口元も緩んで、マスクの中でポカン口になってしまって、乾燥している…
そんなこともあるんですよ！！！
晴れてマスクを外した時のお顔、大丈夫？？？
たるみが進んでしまっているかもですよ？
この、《チューください》のポーズは、
マスクの中でも出来るので、
こな時期を生かして✨トレーニングしましょう☺️
美しくなって、免疫力UPもできる、顔ヨガメソッド！
口輪筋の引き締め👄
《チューください》
＊
顔ヨガポーズ、《チューください》も、免疫力UPに繋がる、オススメのポーズです😗
口の周りの筋肉、口輪筋の衰え→ポカン口→口呼吸→ウイルスが入ってくる
私はまだ大丈夫？
と、思ってる方！
ペットボトルのお水を飲む時、溢れてしまった…
そんな経験ありませんか？
口が乾きやすい、唾液が少なくなっている、
これも、サインですよ⚠️
美容面でも、口輪筋は鍛えておかないと、表情筋を引き下げてしまう、要の筋肉なんです！！！
マスクを着けていると、無表情になりがち…
晴れてマスクを外した時のお顔、大丈夫？？？
美しくなって、免疫力UPもできる、顔ヨガメソッド！
顔ヨガで、楽しく！美しく！表情筋鍛えましょう🌹