今日は、新町地区会館にて、きらきらピラティスレッスンでした♪
ご参加ありがとうございました😊
レッスン後、お写真ご一緒をお願いしたら、
生徒さんのご提案で、EXILE風に！😂
同じ月齢のベビーさん達👶
お友達の存在が嬉しくて♡
興味津々…
あまりに可愛くてパチリ📸
現在、桜新町クラスの方が、少人数な日が多いです！
始めるなら、今ですよ〜🌸
始める前は、
どんな先生かな？
通ってる方は、どんな方々だろう？
ピラティスの経験はないんだけど…
赤ちゃん、泣いてしまったら、どうしよう…
などなど…
不安も多いと思いますが、
きらきらピラティスに来られる方の半数以上が、
ピラティス未経験なんですよ！
ピラティスがどういうものかも、よく分からないけれど、産後のカラダをどうにかしたい。
整骨院の先生に勧められた。
友人からの紹介で。
と、皆さん、不安も抱えながら、
変えたいという、期待も抱えながら、
ご参加くださっています。
私、こう見えて⁈
人見知りなんですっ！！！
はじめてのところに、一人で通うのなんて、
それはそれはドキドキしちゃいます💓
皆さんの気持ちが、よーく分かるから、
はじめましての方が、居心地悪くないように、
とてもアットホームで、穏やかなクラス運営を
心がけています♡
とても有り難い事に、きらきらピラティスの
生徒さん達はとても心が穏やかで、優しい方が多いのです。
なので、思い切って、飛び込んで来てくださーい！！
もっと早く始めればよかった✨
きっと、そう思っていただけるはずっ♡
年齢を重ねると、いろんな角が丸くなってしまいます。
シャープさが無くなり、今まで着ていた洋服が似合わない…
そう感じたことはないですか？
色が可愛い過ぎるから、とか、形がフリフリだから、とか。
そう言うことではなくて、Tシャツ姿がなんかぼんやりして、おばさんぽく見える。
後ろ姿が肉感的になっている。
鎖骨が埋もれて、フェイスラインもボヤけて着ている。
それ！！！
ちゃんと認めましょう⚠︎
認めるのって、辛いですよね…
私も、分かります！
きらきらピラティスでは、大人の女性らしく、フワッとキュッと！
引き締まった、女性らしいカラダを目指します✨
ご新規様、絶賛募集中🌹
今週の玉川台区民センタークラスは、１０日木曜日です！
まだご参加可能です。
お早めにご予約お待ちしていますね♪
ご予約はコチラよりお待ちしています🌷
🌸休日ワークショップ開催🌸
１４日（月曜日・祝日）
10:00〜11:30
@新町児童館 音楽室
参加費:2.000円（現金のみの支払い） 残7
持ち物:動きやすい服装・ピラティスマット・水分補給用のドリンク
集中の９０分✨
カラダを変えたければ、まずしっかりほぐして、柔らかいカラダにすること！
通常の６０分より、さらに丁寧に、カラダを緩め、ほぐします。
力の抜き方を学べます。
余計な力は抜いて、キュッと引き締めましょう！
繰り返し、繰り返し、カラダに覚えさせることが、とても必要なのです！
一度では分からなかったことが、二度、三度と繰り返すことで、あなたのものになります♡
全ての生徒様に、ぜひ、ワークショップは受けていただきたいと思います。
９０分レッスンとなりますので、できる限り
お子さまなし、お一人様でのご参加をオススメします！
ご一緒に参加も可能ですので、お問い合わせ下さいね。
ご予約はコチラよりお待ちしています🌷