こんばんは⭐︎✨
『一生きらきら 女性を楽しむ』
R beauty代表 稲垣良子です🌸
(顔ヨガ創始者 高津文美子先生（左）
と、私（右）
春が近づいたかと思ったら、また冷え込み冷たい雨ですね…
皆さま、体調崩さないよう、ご自愛くださいませ。
いよいよ❣️
4月から次男くんもピカピカの1年生🎒✨
私は大好きな顔ヨガ講座とピラティスレッスン、さらにさらに増やして行きたいと思います。
よろしくお願いします🤲
顔ヨガ気になっていたけど、日程が合わない…
そんな方、多かったかと思います！
すみません…💦
春からは、きらきら顔ヨガ講座も定期的に開催予定です。
しばらくは、すぐに帰って来てしまうので💦
可能な限りで日程組みました😊
😙きらきら顔ヨガ講座
スケジュール😝
3/30 新町地区会館 第3会議室
4/2 用賀区民集会所 第2会議室
4/19 新町地区会館 第3会議室
4/26 新町地区会館 第3会議室
詳細はこちらです↓
＊開催時刻
10:00〜11:30(3/30.4/2）
9:30〜11:00(4/19.4/26)
＊参加費
4,000円(1講座）
3講座セットでご予約いただき、初回先払いでのご入金で、11,000円とお得になります。
(４月に２回、５月に１回も可能です。ご相談ください。）
＊持ち物
●お顔全体が映る鏡
●写真機能として携帯電話か、デジタルカメラ
●お飲物
●動きやすいトップス、お首元もケアしていきますので、お首元が空いているお洋服の方が理想です。
●眉毛あたりに触れるポーズで、眉毛が消えてしまうこともあります。お直しが必要な方は、ご持参ください。
顔ヨガの基本ポーズをご自宅で続けられるように、数ポーズずつ丁寧にご指導いたします。
５月以降のスケジュールは、決まり次第ブログにてご連絡いたします。
♪きらきらピラティスレッスン
スケジュール♪
☆玉川台区民センター
３月２２日 (第１会議室）
３月２９日 (第３会議室）
☆新町児童館 音楽室
３月１２日 （月曜日）
３月２６日 （月曜日）
レッスン 詳細
時 間 :10:00～11:00過ぎ
参加費 :1,000円
持ち物 :マット(お持ちでない方はバスタオル２枚でも可能ですが、
動きやすい服装、お飲み物、お子様連れの方は、
水分補給できるよう、お飲物もお持ちくださいね。
⭐︎予約制です。
⭐︎お子様連れ歓迎