自分に自信がなくて
人間関係に悩んでいる方に
私がマヤ暦で得た気づきから
お悩み解決方法を
お伝えしているブログです。
マヤ暦の先生
Miwa(みわ）
「人と関わるのが苦手
でも、一人は寂しい」
矛盾してるって思うけれど
そういう私もこんな気持ちで
悩んでいました。
以前の私は
人付き合いは疲れるし、面倒
でも、一人は寂しいから
誰かと一緒にいたいと思っていました。
例えば
友人からランチに誘われたとします。
誘われることは、嬉しいけれど
疲れるし、面倒だとも感じるのです。
そもそも私は
人見知りで、コミュニケーションが苦手
おまけに
自分に自信がないんです。
初めての場所や人との出会いは
不安や興奮でいっぱいいっぱいに
なってしまいます。
そうは言っても、やっぱり
一人でいるのは寂しいですよね。
まずは
「人と関わるのが苦手
でも、一人は寂しい」
これは自然な感情なので
この感情を受け入れましょう。
そして
自分のストレスにならない程度に
自分が関わりたい人や
関わりたい時に関わりましょう。
人見知りだと
周りにどう思われるかが
気になるところですが
気にしないことが大切です。
また
「嫌われたらどうしよう…」
と思うことで
人と関わるのが面倒になったり
気疲れをしてしまいます。
周りのことをあまり考えずに
自分の気持ちを優先することで
人と関わることがラクになります。
「自分がどうしたいか」を
意識してくださいね。
自信がなくても
人間関係に悩んでいても
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