39歳と41歳の時の写真を比べてみたら

衝撃！！2年前ってこんなに顔パンパンのまん丸だったのかぁぁ

受講生さんから「ちょっと前のYouTubeの時と顔が違う」と言われたので、

2年前の写真と同じような角度と表情で自撮りした結果がコレでした。

 

顔が丸いというか、四角いというか…

首も太くて短いですね。

最近は、嬉しい悩みなのですが、

ちょうど良かった洋服もみんなブカブカになってしまい、

断捨離中です。

こんな風に、顔や身体が変化したのは、

去年から始めたオンライン講座のおかげかな、と思っています。

オンラインでも伝わりやすいように、

続けていただきやすいように、

1人で、あーでもない、こーでもないと言いながら

セルフケアを探求していました。

それから、オンラインで週に何回も

参加者の皆さんと一緒に、

楽しくセルフケアをできたのも良かったと思っています。

皆さんの変化にもしっかりと刺激をいただいています  

40代からでも、何歳からでも変われる、超簡単セルフケアで、

キレイになっちゃいましょう

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