雪だけど、テーピングとインソールで暑いくらいにポカポカ | アラフォーから始めるがんばらない美容&健康セルフケア

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新潟 富山でさとう式リンパケア講座を開催しているインストラクターHaruyoが、自分でできるケアを動画で紹介。エクササイズや筋トレは必要なし!【筋肉をゆるめる】ことで、肩こり・腰痛・骨盤のゆがみなどを改善し、小顔・リフトアップ・バストアップ・ウエストダウンも。

雪で真っ白になってる富山市で、インソール基本講座。


美しく雪化粧しています。


こんな雪の中、富山県内外から、たくさんご参加いただきましたカナヘイハート



フレクサーソックスを履いただけでのウエストダウンを体験すると…
「えー?なんでー?」
と声が上がります。

そこで、
どうしてこうなるのか、を理論的に説明。

難しいのですが、
なるべく分かりやすく、噛み砕いて説明しています。




テーピングとインソールでの、
体のバランスの違いも皆さんで体験。






受講生さんから、早速メールで
「駅まで歩いたら、暑いくらいにポカポカでした。」と報告が!

大人気のこの講座、
新潟・バンコク・東京で開催します。

新潟
1月31日
シューマイスター養成講座


2月25日
インソール基本講座

シューマイスター養成講座


バンコク
2月8日
バンコクの日程はこちら

東京
2月22日
インソール基本講座

骨格矯正セミナー