体は変えられる！！

こんにちは～ヨガ育☆つめ育の育代です。

人は食べたもので
できている…

結婚して19年夫の変わらぬもの…
それは
尿酸値

4年ほど前から食も見直し、
野菜や調味料も少しずつ変え、
運動も取り入れ、
健康食品にも頼りながら。

夫のためにというか
自分と家族の健康を考えて。

でも何より、美味しいからです♪

そして、
春の健康診断の結果が～
マックス8以上までいったこともあり
19年間7以下には下がらなかった尿酸値が
6台へ‼️

変わるんだな、
やっぱり変わるんだー‼️

数値化されると感激します。

ヨガでも肩こり・腰痛だけでなく、体の不調を訴える方は多いです。

お聞きしたりしながら、食事などのアドバイスもさせて頂いてます。

★おとなヨガ

6/28（金）残席1名様

7/5（金）満席

7/11（木）

7/19（金）

場所：ナイス住まいるカフェ北四番丁

南北線北四番丁駅　北２出口徒歩１分

10：15～11：30

定員4名様
参加費　

初回1000円
単発１７００円
３回チケット購入で
一回１５００円となります。

少人数で開催しております、お早めにお申し込みください。
お申し込み＆お問い合わせ

oyakoyogaiku@gmaiｌ.com

090-3368-8352

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今まで、東京や仙台での受講を遠方のためと諦めていた方、

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