「抑圧」 「道徳」
「自分の中にあるルールが、自分自身の枠を狭めてませんか？
自分の常識とか正しいと思っていることをちょっと疑ってみたら、
ラクになって視野が広がったりするかも♪」
普通とか、一般的にとか、常識って、
とっても曖昧で、捉え方や感じ方は個人差がとっても激しいものですよね！
・こんな時はこうすることが普通！
・一般的にこれをすると、そうなるに決まってる！
・常識的に考えたら、アレはナイよね！
などなど、周囲の人に対しても、自分自身に対しても少なからずあるようなものですよね(^▽^;)
その思いがルールになって、自分自身を苦しめてはいませんか(^-^)
そんなことをボンヤリ考えて、自分自身をたまには見つめてみましょ♡
自分の中のルールからくる苦しさに気付いたら、もうそのルールは緩めたり捨て去ったりできます(^_-)☆
そしたら自然と視野も広がって体もリラックスを取り戻せると思いますよv(^-^)v
