スマホデトックス
スマホが不幸な自分からの現実逃避だったと気づいて、
不幸な自分を認めて、
ではどうしようか？
まずは今のしょっぱい自分を受け入れよう。
私は今幸せになりたい。
何かがあるから、
何かが叶ったからではなく、
ただ、生きてることが幸せな生き方をしたい
それを実現して、
同じように、今の自分や今の現実に満足できず、
スマホをせざるを得なくなっている人たちに、
スマホ依存やめられるよ
今の自分を幸せにする生き方があるよ
そういう習慣を身につけていこうよ！
ってことを自分が実践しながら伝えていきたいと思い、
このブログを始めました。
私の脱スマホ実践を記録しながら、
習慣化実践塾で学んだ
習慣化の考え方やテクニックをお伝えしていきます。
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