ごきげんいかがですか？

コンプレックス改善専門　メンタルトレーナー　
四国初　できたことノート認定コーチ

お花セラピスト　長谷部真実です。

地元今治の情報サイト　みとん今治に
寄せているコラムがUPされました！

今月のテーマは
「心ってどうやって整えるの？」

見えないけど、触れないけど
確かにある「心」

どうすれば、その「心」を整えることができるのか？

私が普段やっていることも含めて

その心の整え方をお伝えしています。

コラムはこちらからどうぞ→心ってどうやって整えるの？

ぜひ、毎日の生活のなかで
お役立てくださいね(^^)

ご感想やリクエストもいただけると

うれしいです☆

できたことノート実践講座詳細はこちら。
できたことノート公式HP

四国初のできたことノート認定コーチになりました。

できたことノートってなに？

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■四国初！　できたことノート実践講座■

☆できたことノートとは・・・ 自信と可能性を育てて 自己肯定感と行動力をあげるメソッドです。 ☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*講座ご案内☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ* 《12月開催予定》 12月２２日（土）　＠えひめ健康文化センター 幸せ思考になる　できたことノート実践講座 13時～14時30分 詳細・お申し込みはこちら 日程のリクエストもお気軽に♪ できたことノート実践講座詳細はこちら。 できたことノート公式HP 四国初のできたことノート認定コーチになりました。

■FMラヂオレギュラー番組■

まみりんの聴くだけ心に効くサプリ

>>>ネットでどこでも聴けます♪

Every Wednesday　20：00～20：30　
Every Thursday 23：30～24：00(再放送)

ご感想・リクエスト・メッセージは
こちらからどうぞ>>>♪

■折れない心を作るメンタルトレーニング講座■

日常で感じるイライラや不安・不満を軽減したい方へ

えひめ健康文化センターにて
第2・4水曜　19:00～20:30　開講

◇第5期　カリキュラム◇
10月10日(水)　自分の強みを発見する①
10月24日(水）　自分の強みを発見する②
11月14日(水) 自分の強みを発見する③
11月28日(水)　自分の強みを発見する④
12月12日（水）　自分の強みを発見する⑤
12月26日（水）　自分の強みを発見する⑥

講座内容詳細について

■なりたい自分になる　お花セラピー■

◇お花セラピー◇
日時　12月15日（土）　10:00～12:00
場所　松山市内　夢叶えオフィス

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