ごきげんいかがですか？
コンプレックス改善専門 メンタルトレーナー
四国初 できたことノート認定コーチ
お花セラピスト 長谷部真実です。
地元今治の情報サイト みとん今治に
寄せているコラムがUPされました！
今月のテーマは
「心ってどうやって整えるの？」
見えないけど、触れないけど
確かにある「心」
どうすれば、その「心」を整えることができるのか？
私が普段やっていることも含めて
その心の整え方をお伝えしています。
コラムはこちらからどうぞ→心ってどうやって整えるの？
ぜひ、毎日の生活のなかで
お役立てくださいね(^^)
ご感想やリクエストもいただけると
うれしいです☆
できたことノート実践講座 詳細はこちら。
できたことノート 公式HP
四国初の できたことノート認定コーチになりました。
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■四国初！ できたことノート実践講座■
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☆できたことノートとは・・・
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自信と可能性を育てて
自己肯定感と行動力をあげるメソッドです。
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*講 座 ご 案 内☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
《12月開催予定》
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12月２２日（土） ＠えひめ健康文化センター
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幸せ思考になる できたことノート実践講座
13時～14時30分
詳細・お申し込みはこちら
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日程のリクエストもお気軽に♪
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■FMラヂオ レギュラー番組■
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- まみりんの 聴くだけ 心に効くサプリ
>>>ネットでどこでも聴けます♪
Every Wednesday 20：00～20：30
Every Thursday 23：30～24：00(再放送)
ご感想・リクエスト・メッセージは
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■折れない心を作るメンタルトレーニング講座■
日常で感じるイライラや不安・不満を軽減したい方へ
えひめ健康文化センターにて
第2・4水曜 19:00～20:30 開講
◇第5期 カリキュラム◇
10月10日(水) 自分の強みを発見する①
10月24日(水） 自分の強みを発見する②
11月14日(水) 自分の強みを発見する③
11月28日(水) 自分の強みを発見する④
12月12日（水） 自分の強みを発見する⑤
12月26日（水） 自分の強みを発見する⑥
講座内容 詳細について
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