少しずつだからこそ確実に自信がつく
NLP・コーチング
心のシェイプアップトレーナー まみりんです。
☆本日の輝きエッセンス No.958☆
【今はできなくてもいいから。】
こんなこと、あるよね。
今日もやりたいと思ったことができなかった・・・
今日もうまくいかなかった・・・
今日も予定通りこなすことができなかった・・・
今日こそはと思って
毎日予定を組んでるのに
思うように事が進まないと、
自分が悪いと責めていませんか。
もっと頑張ればできたはずなのに。
もっと練習すればできたはずなのに。
サボらずにやればできたはずなのに。
って。
私、ダメだなぁって。
できない自分を責めたって、
何もいいことは生まれない。
だから
そんなに自分を責めななくていいんだよ。
無理しなくたっていいし、
今はできなくたっていい。
できなくてもいいんだよ。
できない自分を認めてあげよう。
しかも
いっきに１００や１０を目指したって
そりゃ無理な話だし。
まずは小さな１から。
小さな１が一番大事。
大きくて完璧な１じゃなくていい。
ほんのちいさなものでもいいから、
ちょっとずつ。
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