イライラしないコツ

輝きをあきらめたくない大人女子のための
少しずつだからこそ確実に自信がつく
NLP・コーチング
心のシェイプアップトレーナー まみりんです。

☆本日の輝きエッセンス №905☆
 
【イライラしないコツ】

   キラキラ指数90☆


イライラするときってどんなときでしょう？

思ったように仕事がはかどらないとき？

なかなか車の流れが途切れなくて右折できないとき？

来るはずのメールの返信がこないとき？

仕事でミスばっかりする同僚？



イライラするのは

自分のなかの理想と違う結果になるからです

相手や状況に

期待しすぎているから。

だからこそ

相手や状況に期待しない。

それが

イライラしないコツ。


だって

あなたも

周りの人に

勝手に期待を押し付けられても

困るでしょ？

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