輝きをあきらめたくない大人女子のための
少しずつだからこそ確実に自信がつく
NLP・コーチング
心のシェイプアップトレーナー まみりんです。
☆本日の輝きエッセンス☆
【もし、苦手なことが楽しくわくわくすることになったとしたら。】
キラキラ指数90 ☆
もし、苦手なことが
楽しくわくわくすることだったら
あなたは どんなふうに振舞っていますか?
もし、あまり得意じゃないことが
楽しくわくわくできるようになったとしたら
あなたは どんなことを考えるでしょう?
もし、今まで避けていたことが
楽しくわくわくすることだったとしたら
あなたは どんなことができるようになってるでしょう?
もし、今までできないと思っていたことが
楽しくわくわくしながらできたとしたら
あなたに どんな変化があるでしょう?
もし、今まで壁やブレーキだと思っていたことが
楽しくわくわくしながら 取り組めることだとしたら
あなたのセルフイメージはどんなふうにかわるでしょう?
「もし~だとしたら」というフレーズは
NLPでも学ぶ as ifフレームというスキルです。
もし、~だとしたら ということばは
自分のイメージを膨らませていくのにとても
効果的な言葉です。
楽しくわくわくイメージをしながら
苦手だと思っていたことが
「できている自分」を
バーチャル体験してみたら・・・
どんな変化の兆しが起こるかな?
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