輝きをあきらめたくない大人女子のための
少しずつだからこそ確実に自信がつく
NLP・コーチング
心のシェイプアップトレーナー まみりんです。
☆本日の輝きエッセンス☆
【プチ努力ならできるかも♪】
キラキラ指数 ９０☆
あなたにとって
努力 とは どういうイメージですか？
気持ちを奮い立たせて
歯を食いしばる？
弱音を吐いてはいけない？
計画を立てて 計画通りに遂行していく？
頑張り続けなきゃいけない？
プレッシャーがかかる？
私は
努力 という言葉が
昔から好きじゃないんです。
違和感がずっとあります。
せかされたり、
追いつめられるような感覚があります。
努力できない自分はダメだというレッテルを
勝手に自分で張って
余計しんどく感じる言葉でした。
でも、努力のイメージが
数年前に変わりました。
CMで使われていた
「プチ努力」という言葉。
努力は いやだけど
プチ努力なら やってもいいかな
と思えるようになりました。
プチがついただけで
こんなにかわいくなるんだって。
（CM自体がかわいかったんですけどね）
私の頭の中での変換はこんな感じでした。
プチという響きがかわいい☆&無理しなくてよさそう。
↓
かわいいから 楽しくできそう。
↓
楽しそうだから いい気分。
↓
いい気分だから 取り組みやすい。
↓
取り組みやすいから 続けやすい。
↓
続けやすいから 取り組んでる自分が好き。
努力という言葉の前に
「プチ」という言葉がつくだけで
言葉のとらえ方が変わり
それに伴う行動が変わりました。
プチ努力なら できそうな感じがしませんか？
少し言葉を変えるだけで
気持ちは大きく変わるんです。
無料レッスンはこちらから＞＞＞【無料レッスン】輝く自分になるための7days
無料メルマガはこちらから＞＞＞【無料メルマガ】キラキラ輝いている人は、美しい。
※このブログの記事はすべて引用・転載は自由です。
お役に立つようでしたら、ぜひ、シェアしてくださいね。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･
■【無料レッスン】輝く自分になるための7days■
輝く自分になるための７ｄａｙｓ
あなたのタイミングで
＞＞＞【無料レッスン】輝く自分になるための7days
始めてみてくださいね。
自分のこと、今まで一番すきになるための
ワークをご用意しています。
■FMラヂオバリバリ レギュラー番組■
- まみりんの 聴くだけ 心に効くサプリ
>>>ネットでどこでも聴けます♪
Every Wednesday 20：00～20：30
Every Thursday 23：30～24：00(再放送)
ご感想・リクエスト・メッセージは
こちらからどうぞ>>>♪
- まみりんの 聴くだけ 心に効くサプリ
■月に1度の 心リセットで 明日の笑顔がもっと輝く■
◇心をリセットする新習慣@チャーリーズベジタブル◇
日 時:7月27日(月) 19：30～22：30
場 所:チャーリーズベジタブル 松山本店 松山市歩行町
定 員:5名程度
参加費:3,900円(ディナービュッフェ・アフタードリンク・ワーク代込)
*お釣りのないよう、ご準備ください
お問い合わせ・お申込み>>>メール
■お花を通して、深い想いを知る お花セラピー体験会■
◇お花セラピー◇
7月18日（日) 10：00～12：00
松山市 新日本建設 にて開催。
7月23日(木) 10：00～12:00
松山市 夢叶えオフィスにて開催。
お申し込みはこちらから＞＞＞お申込みフォーム
