- ♡今日のキラキラ指数♡
☆94キラキラ☆
ひとつずつ自分との約束を守っていこう
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- 輝きをあきらめたくない大人女子のための
- 少しずつだからこそ確実に自信がつくNLP&コーチング
心のシェイプアップトレーナーまみりんです。
では、本日のお作法です
『なんとなく嫌・・・の原因を探る方法」
なんとなく気が乗らない
なんとなく気が重い
なんとなくイライラする
なんとなくもやもやする
などなど
なんとなくぼんやりと感じる気持ちがあるとき。
そのまま抱えておくのがしんどいときは
書き出してみます
そして 何が自分をそうさせているのか
原因も書いてみます
そうすることで
ただ感じていたもやもやした気持ちにも
原因があることがわかり
対応策のヒントがひらめいたりします
なんとなくもやもや・イライラを
ひとりで解消するのは簡単じゃないなと思う人は
毎月開催している
心をリセットする新習慣@チャーリーズベジタブル
もおすすめです(^-^)
詳しくは下のご案内を見てくださいね- ◇ラジオ◇
FMラヂオバリバリ レギュラー番組
毎週水曜 20:00~20:30 再放送木曜23:30~24:00
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◇心をリセットする新習慣@チャーリーズベジタブル◇
毎月1回 心のもやもや イライラをすっきり&エネルギーチャージ
日 時:6月29日(月) 19:30~22:30
場 所:チャーリーズベジタブル 松山本店
松山市歩行町
定 員:5名程度
参加費:3,900円(ディナービュッフェ・アフタードリンク・ワーク代込)
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