なんとなく嫌・・・の原因を探る方法

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♡今日のキラキラ指数♡

☆94キラキラ☆

ひとつずつ自分との約束を守っていこう

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輝きをあきらめたくない大人女子のための

少しずつだからこそ確実に自信がつくNLP&コーチング
心のシェイプアップトレーナーまみりんです。


では、本日のお作法です

『なんとなく嫌・・・の原因を探る方法」

なんとなく気が乗らない
なんとなく気が重い
なんとなくイライラする
なんとなくもやもやする

などなど
なんとなくぼんやりと感じる気持ちがあるとき。
そのまま抱えておくのがしんどいときは
書き出してみます
そして 何が自分をそうさせているのか
原因も書いてみます

そうすることで
ただ感じていたもやもやした気持ちにも
原因があることがわかり
対応策のヒントがひらめいたりします

なんとなくもやもや・イライラを
ひとりで解消するのは簡単じゃないなと思う人は
毎月開催している

心をリセットする新習慣@チャーリーズベジタブル

もおすすめです（＾－＾）
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◇心をリセットする新習慣@チャーリーズベジタブル◇

毎月1回 心のもやもや イライラをすっきり＆エネルギーチャージ

日 時:6月29日(月) 19：30～22：30
場 所:チャーリーズベジタブル 松山本店
         松山市歩行町
定 員:5名程度
参加費:3,900円(ディナービュッフェ・アフタードリンク・ワーク代込)
*お釣りのないよう、ご準備ください

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◇ラジオ◇
FMラヂオバリバリ　レギュラー番組
毎週水曜　20：00～20：30　　再放送木曜23：30～24：00

まみりんの　聴くだけ　ココロに効くサプリこちらから聴けます＞＞＞♪

今週のテーマは "ことばのくせ"


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6月28日（日)　10：00～12：00
松山市　新日本建設　にて開催です。

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