♡今日のキラキラ指数♡
☆87キラキラ☆
心のシェイプアップトレーナーまみりんですm(u_u)m
『こじつけでもいいから。』- こじつけでもいいから
自分がHAPPYになるきっかけを作ってみる。
こじつけでもいいから
自分は運がいいって思える何かを持ってみる。
たとえば
出勤途中に 赤い車を３台みたら 今日はいいことがある
とか。
お気に入りのペンを使ってると 気分がいい
とか。
ちっちゃなきっかけが
自分の気持ちが前にむくスイッチになります
そのスイッチを 気付いた時に おしていくだけで
脳は どんどん
”自分は運がいい”
とか
”HAPPYな自分だったらどんな振る舞いをするか”
というふうにアンテナを張っていきます
最近 ちょっと しんどいなぁ
ついてないかも・・・
という人は
こじつけでもいいから
なにか 簡単なスイッチを作ってみてくださいね- *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ご案内..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:.
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