♡今日のキラキラ指数♡
☆88キラキラ☆
心のシェイプアップトレーナーまみりんですm(u_u)m
『今日だけ。今だけ。』
セッションやワークショップでも
お悩みランキング上位に入る
”続ける”ことが難しい
ということ。
今日は
その「続ける」ということのハードルを
ぐんと下げることができる秘訣を
大公開！
それは・・・・
「続ける」「続けなきゃ」と思わないこと。
つまり
「とりあえず、今日だけ。」
「とりあえず、今だけ。」
やってみる
これがコツの一つです。
実際に 禁煙に成功してる人たちの何割かは
禁煙を続けている という意識ではなく
「今日は、吸わなくてもいいや」が
何となく続いてるだけ と言います
あなたがやりたいと思ってるそれ、
とりあえず、今日だけやってみませんか？- *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ご案内..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:.
残席２ 心をリセットする新習慣@チャーリーズベジタブル
4月20日 19：30~22：30
お花セラピー体験会実施中♪
次回は
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松山市 新日本建設 にて開催です。
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