♡今日のキラキラ指数♡
☆90キラキラ☆
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ごきげんいかがですか?
心のシェイプアップトレーナーまみりんですm(u_u)m
:では、早速本日のお作法です
『愚痴るときの注意点』
どうしても もやもやして 愚痴りたくなった時。
そんなときは
愚痴っちゃいましょう。
いっぱい愚痴っちゃいましょう。
愚痴ってOK OK
ただし、注意点が1つ。
立場を逆にして考えてみると
わかりやすいのですが
いきなり 愚痴られるとしんどいですよね
しかも、延々と・・・
そんなとき
「ちょっと 今から愚痴ってもいい?」
ってひとことあればどうでしょう?
心の準備もできるし
愚痴を聞く状態になりますよね
つまり
愚痴を聞く という決定権をゆだねられたから
聴く姿勢ができるというもの。
自分がたくさん愚痴りたいときほど
「いまから愚痴ってもいいかな?」
って相手に決定権をゆだねてみよう
すっきり度が違ってきますよ(*^_^*)
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