止めているものは何？

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♡今日のキラキラ指数♡

☆91キラキラ☆

心地よくなるほうへ♪

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ごきげんいかがですか？

少しずつだからこそ確実に自信がついちゃうNLPコーチング
心のシェイプアップトレーナーまみりんですm(u_u)m 


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では、早速本日のお作法です

『止めているものは何？』

うまくいかないとき、

自分がダメなんじゃないか？

自分の能力がないからなんじゃないか？

なんて

自分を責めたり、自己嫌悪に陥ったりすること

ありませんか？


それは　自分が悪いとか　自分が劣ってるから　ということではまったくなくて


うまくいかないようにさせていたり、進むのを止めている何かがあるのです

「何が　止めてるだろう？」

そう問いかけることで

自分とその問題を切り離して捉える事が出来ます

つまり　客観的に見えるようになるということ。

止めているものが見えたり、わかったりするだけでも

ほっとします。

ほっとするって安心するって大事なこと。

強張ったままんじゃいい対応策は浮かびにくいので

まずは　自分を安心させてあげよう。

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ご　案　内☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆


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