♡今日のキラキラ指数♡
☆89キラキラ☆
ラッキーがいっぱい♪
ごきげんいかがですか？
心のシェイプアップトレーナーまみりんですm(u_u)m
- 『比べるのは過去の自分』
がんばってるのに
しんどいとき。
がんばってもがんばっても
うまくいかないと思ってしまう時。
もしかしたら
そのがんばりの対象や
基準の設定が
まわりのだれか
しかも 自分から見て 凄いなぁ と思ってる人に
無意識に合わせていることが多いです
そんなときは
まわりのことは いったんおいといて
過去の自分と比べてみよう。
どういうところができるようになったのか？
どういうところがもっとHAPPYになってきたのか？
どういうところを工夫すればいいのか？
そんな視点で
自分と比べる。
まわりとくらべていると、
自分のイメージするまわり という偶像はどんどん大きくなっていく。
それはしんどいだけ。
そこにちょっと気づいてみてね。
- ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ご 案 内☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
毎週水曜 夜8時からOA中。
まみりんの聴くだけ ココロに効くサプリ
（再放送は 土曜17：30 OA）
- ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ご 案 内☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆