だんだん

ごきげんいかがですか？

心のシェイプアップトレーナー　まみりんですm(u_u)m 

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♡今日のキラキラ指数♡

89キラキラ☆

どうしたい？♪
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では、早速本日のお作法に参りましょう。

『だんだん』

だんだん　慣らす

ゆっくり　慣らす

徐々に　慣らす

じっくり　慣らす

ちょっとずつ　慣らす

何かを続けることも　いきなり　ダッシュは続かない
無理なダイエットと同じで
リバウンドしちゃいます

どんなリバウンドかというと
”やっぱり私は出来ない”っていうセルフイメージが
もっと固まっちゃう。

だから　ゆっくり　じっくりね。

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ご　案　内☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
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