男のダイエット

ごきげんいかがですか？

心のシェイプアップトレーナー　まみりんですm(u_u)m 

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♡今日のキラキラ指数♡

88キラキラ☆

まっさらな気持ちで♪
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では、早速本日のお作法に参りましょう。

『男のダイエット』

今日は土曜日なので
週末図書館です。

今日は　こちら。

なぜ一流の男の腹は出ていないのか?/かんき出版

￥1,296

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各センテンスが短くて
あっという間に読めます。

男性は女性に比べて
理論に納得できたり、ゴールが定まったりすると
いい意味で淡々と　取り組むことが出来るそうです

食事や運動、お酒との付き合い方
各センテンスが短くまとめられているので
読んでるだけでも
モチベーションあがります。

ご主人や彼など
大切な人のダイエットのサポートをしてる
女性におススメです

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ご　案　内☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
毎週水曜　夜8時からOA中。
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