ネガティブ感情とお化け屋敷

ごきげんいかがですか？

心のシェイプアップトレーナー　まみりんですm(u_u)m 

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♡今日のキラキラ指数♡

93キラキラ☆

ゆっくり　ゆったり♪
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では、早速本日のお作法に参りましょう。

『ネガティブ感情とお化け屋敷』

夏の風物詩のひとつ。
”お化け屋敷”

暗いし、
何がいつでてくるかわからないし、
怖いし。

後戻りしたいけど
そうも出来ないから
怖いけど
足を踏み入れたなら
ビビりながらでも
1歩1歩進まないといけない。

それがお化け屋敷。

そんな怖い気持ちを味わいながらも
一歩一歩進んで
ゴールにたどり着いた時の
安心感や　達成感が格別。


ネガティブな感情を味わうって
このお化け屋敷に入ることと似てるような気がします。

一度ネガティブな感情に気づいてしまったら
ビビったり、嫌だなぁとと思いながらも
その感情を味わって
1歩1歩進まないと出口にはたどり着かない

お化け屋敷は
必ず　出口に通じるように出来ている。
だから　怖くても入ってしまう。

きっと　ネガティブな感情も
お化け屋敷と一緒で
必ず出口は　明るい光ととともに用意されています。

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ご　案　内☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
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