ホントのホントのホントは どうしたい？

ごきげんいかがですか？

心のシェイプアップトレーナー　まみりんですm(u_u)m 

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♡今日のキラキラ指数♡

89キラキラ☆

 名前を呼んでみよう♪
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では、早速本日のお作法に参りましょう。

『ホントのホントのホントはどうしたい？』

今日は　続けるコツについて。
昨日の「やっぱりまず自分」の状態管理に通じるところもあるので
参考になる部分はどんどん活用してくださいね♪

私事ですが、ゴールデンウィークから始めたウォーキングも
もうすぐ100日。
基本的にめんどくさがりだし、3日坊主が大得意なので
100日ちかく続けられている自分にびっくりしつつ
途中でやめてしまうことと　続けられることについて
何が違うのか　考えてみると

「ホントのホントのホントは　どうしたい？」

ここに行きつきました。

私の例でいうと

痩せたい！

という理由があり、

そこから　ホントのホントのホントは？

と自分に聞いていくと

おしゃれを楽しみたいとかいろいろ出てくるけど

いきつく先は

”これから先の約50年の人生、元気で健康的に年を重ねて
元気に死んでいきたい”

というものです

”痩せたい”とか”おしゃれしたい”とかというものよりも
大きくて深い動機付けに気づくことが出来てるので

最初の”痩せたい”とか”おしゃれを楽しみたい”というのは
おまけみたいなものになります。

「ホントのホントのホントはなにしたい？」

自分に問いかけてみてくださいね

きっと　深い意図に気づくことが出来ると思います

*☆*:;;;:*☆*:;;;:　ご　案　内　*☆*:;;;:*☆*:;;;:　

8月10日（日）　13：30～17：30
アーンジュさんでのイベントに出展します。

指の筋反射を使って、自分の奥にある気持ちに気づくセッションをします(^_-)-☆

ぜひ遊びに来てくださいね。

毎週水曜　夜8時からOA中。
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