ほんとは、私、どうしたい? | コンプレックスが魅力に変わる ~私が好きな私で生きていくメンタルトレーニング~~

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ごきげんいかがですか
心のシェイプアップトレーナー まみりんですm(u_u)m 

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♡今日のキラキラ指数♡

88キラキラ☆彡

冷静に 冷静に♪
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では、早速本日のお作法に参りましょう。

『ほんとは、私、どうしたい?』

昨日のブログで 自分で自分に話しかける言葉を
”セルフトーク”というというお話をしました。

少し自分に意識をむけていると
いろいろと 自分に話しかけたり、問いかけている言葉が
たくさんあることに気づきます。

何かを決める時
例えば、食べるものや着る服など日常のことでも
「ほんとは、私 どうしたい?」

そう問いかけると 
ひとうひとつの選択が
より 深く、より大切なものになっていきます

自分に もっと 聞いてみよう
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■場所■ チャーリーズベジタブル 本店 >>>地図
■参加費■ 3,900円(税込)
        ワーク参加費 ディナービュッフェ代込
■定員■ 6名程度
■お申込み■ まみりんへメール>>>☆彡
          お名前と連絡先を明記ください。       


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