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♡今日のキラキラ指数♡
90キラキラ☆彡
素敵な1日を♪
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では、早速本日のお作法に参りましょう。
『すっきり流そう♪』
まず、お知らせです。
第4回 心をリセットする新習慣@チャリベジ
本日 19:30~です(*^_^*)
当日参加OKですy
行ってみようかな?
GWを楽しく過ごすために すっきりしときたいわ
って方、メールくださいね>>>まみりんへメール
さて、本日のお作法
「すっきり流そう」
最近、整体の先生から
肩こりに効く簡単なストレッチを教えてもらって以来
毎日 ちょこちょこ ストレッチをしています。
お気に入りは
脇のリンパを流すとき
滞っていたものが流れる感じが
めっちゃ気持ちいいんです。
ココロも 同じだなぁ。と思いながら。
ココロに何がとどまっているのか?
想いを巡らせて・・・
流すものはしっかり流す。
こりをほぐす。
手放す。
スッキリする。
気持ちいいよね。
自分のココロがスッキリしたら
どんな明日を迎えられるかな?
◆日 時◆ 4月25日(金) 19:30~22:30
◆場 所◆ チャーリーズベジタブル本店
◆定 員◆ 6名程度
◆参加費◆ 3,900円
(ワーク参加費・ディナービュッフェ・アフタードリンク込)
◆お申込・お問合せ◆ まみりんへメールしてね>>>☆
キラキラスペシャルセミナーvol.5
”優しい自分を思い出す1日”
■日 時 5月24日(土) 受付 13:15~
第1部 13:30~16:30
第2部 17:00~18:00
■場 所 夢叶えシェアオフィスセミナールーム
地図>>>
■参加費 第1部・第2部両方 4,320円(税込)
第1部のみ 3,780円(税込)
■定 員 12名程度
■お問合せ・お申込み■ まみりんへメール>>>
◆場 所◆ チャーリーズベジタブル本店
◆定 員◆ 6名程度
◆参加費◆ 3,900円
(ワーク参加費・ディナービュッフェ・アフタードリンク込)
◆お申込・お問合せ◆ まみりんへメールしてね>>>☆
キラキラスペシャルセミナーvol.5
”優しい自分を思い出す1日”
■日 時 5月24日(土) 受付 13:15~
第1部 13:30~16:30
第2部 17:00~18:00
■場 所 夢叶えシェアオフィスセミナールーム
地図>>>
■参加費 第1部・第2部両方 4,320円(税込)
第1部のみ 3,780円(税込)
■定 員 12名程度
■お問合せ・お申込み■ まみりんへメール>>>
まみりんのラヂオ=まみラヂ OAしてます♪
聴くだけ 心に効くサプリ
毎週水曜夜8時~ 78.9MHz
聴くだけ 心に効くサプリ
毎週水曜夜8時~ 78.9MHz
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140330/22/kirakira-bi-mind/ec/5f/j/o0601048012892433192.jpg?caw=800)
ラヂオバリバリさんで担当させていただく4月2日水曜から始まる 私のラヂオ
”心のシェイプアップトレーナーまみりんの 聴くだけ 心に聴くサプリ”
(ネット上で聴けます。今治近辺の方は 78.9MHzです)
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