イライラしたっていいんだよ

ごきげんいかがですか

心のシェイプアップトレーナー　まみりんですm(u_u)m 

･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
♡今日のキラキラ指数♡

90キラキラ☆彡

心をこめて♪
･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ ﾟ

では、早速本日のお作法に参りましょう。

『イライラしたっていいんだよ』

今日は週末図書館の日。

本日は、こちら↓

「イライラの片付け方」　宝島社

（すみません。なぜかリンクが貼れなくて…）


大人だからイライラしちゃだめ
こんなことでイライラするなんて　だめ

と思っていませんか？

でも、日常のいたるところにイライラの素は隠れています。

だから

イライラするなっていうほうが難しかったりします。

それよりも

イライラしたっていいから

そのイライラに　その都度　対処できるほうが

自分との付き合い方を知っていて

素敵ですよね。


↓心をリセットするWS、いかがですか？
（軽く　宣伝(笑)　）



*☆*:;;;:*☆*:;;;:*　ご　案　内　☆*:;;;:*☆*:;;;:

第4回　心をリセットする新習慣＠チャーリーズべジタブル

◆日　時◆　4月25日（金）　19：30～22：30
◆場　所◆　チャーリーズベジタブル本店
◆定　員◆　6名程度
◆参加費◆　3,900円
　　　　　　　　（ワーク参加費・ディナービュッフェ・アフタードリンク込）
◆お申込・お問合せ◆　まみりんへメールしてね＞＞＞☆

まみりんのラヂオ＝まみラヂ　OAしてます♪
　聴くだけ　心に効くサプリ　
　毎週水曜夜8時～　78.9MHz

ラヂオバリバリさんで担当させていただく4月2日水曜から始まる　私のラヂオ
”心のシェイプアップトレーナーまみりんの　聴くだけ　心に聴くサプリ”
（ネット上で聴けます。今治近辺の方は　78.9MHzです）

お気軽にリクエスト・メッセージ送ってくださいね＞＞＞メッセージフォーム