アップデート！

ごきげんいかがですか

心のシェイプアップトレーナー　まみりんですm(u_u)m 

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♡今日のキラキラ指数♡

85キラキラ☆彡

風を感じてみよう♪
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では、早速本日のお作法に参りましょう。

『アップデート！』

土曜日ですね
春ですね
そろそろお花見に行く方もいらっしゃるのかな？

さて、今日の図書館はこれ↓

十和子イズム 美をアップデート! (講談社の実用BOOK)/講談社

￥1,575

Amazon.co.jp

君島十和子さん、いつも目の保養をさせていただいています。
「正しく簡単な美容ルール70」ということで
美容から、仕事、家庭まで　十和子イズムがちりばめられています。

今回の本のサブタイトル
”美をアップデート！”
これ、いいなぁと思って紹介させていただきました。

少しずつのマイナーチェンジや小さなチャレンジが
自分をアップデートすることになる

好奇心を持って
日常をアップデートできる人になりたいな
と
彼女の写真を見ながら思うのであります

あなたがアップデートしたい事ってなんですか？

【好評受付中♡】第3回心をリセットする新習慣＠チャーリーズベジタブル
ご案内
【日　時】　3月31日　月曜日　19：30～22：30
【場　所】　チャーリーズベジタブル　本店　松山市歩行町2-3-6
【参加費】　3900円（税・ワーク参加費・ディナービュッフェ・アフタードリンク1杯込）
【お申込】　こちら＞＞＞
【お問合】　まみりんへメール

【ご参加お待ちしております】
心のシェイプアップ心理学講座＠ＮＨＫ文化センター
【詳細・お申込み】　NHK文化センター松山教室＞＞＞
【内容についてのお問合せ】　まみりんへメール