心のシェイプアップトレーナー まみりんですm(u_u)m
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♡今日のキラキラ指数♡
88キラキラ☆彡
丁寧に伝える♪
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では、早速本日のお作法に参りましょう。
『ふれ合うって心地いい』
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では、早速本日のお作法に参りましょう。
『ふれ合うって心地いい』
昨日は、月に一度の老人福祉施設さんへお邪魔しての
ボランティアの日でした。
心のシェイプアップ個人セッションのクライアントさんの
想いが形になったこのボランティアも 4回目です。
月に1度の訪問ですが、
顔を覚えてくれていたり、
ハンドマッサージやネイルを楽しみにしてくれていたりと、
回を重ねるごとに お互いの心の距離が縮まってきてる感じがします。
↓ 「イケメン○○君がいい」とご指名(笑)もあったり
春なので、桜色が人気です。
人肌程度の温度だそうです。
リラックスすると、副交感神経が働いて、
なんとなく寂しかったり、不安だったりする気持ちが和らぐ効果もあるのだとか。
確かに おじいちゃん、おばあちゃんも
「手がぽかぽかしてきて、気持ちええわい」と言ってくれることが多いです。
ホッとするって気持ちいいね。