『自分にもっとやさしくなってもいいのよ』

ごきげんいかがですか
今日もキラキラしてますか？
心のシェイプアップトレーナー　まみりんですm(u_u)m 

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では、早速本日のお作法に参りましょう。

『自分にもっとやさしくなってもいいのよ』

今日のお作法は、
アメリカの詩人　アドリエンヌ・リッチの言葉です。

私は　まだ努力がたりないから。
私は　面倒くさがりやだから。
私は　飽きっぽいから続かないから。
あの人は　もっとちゃんとしてるから。
○○さんは　すごいから。

なんて、自分のアラさがししたり、
他人と比べたりして
自分に冷たく当たっていませんか？

例えば　人生の大先輩で自分が憧れている人に
”自分にもっとやさしくなっていいのよ”って優しく微笑みながら言われたら・・・

肩に力をいれていた自分に気づいて
ふっと　リラックスできますよね。

だから
もっと　自分にやさしくなってもいいのよ。





きっと、セミナーフェスティバルは
自分に優しくなれるじかんです♪

昨日の自分から1歩でも前に進むための
モヤモヤダメダメパターンからの脱出のヒントは

わたしたちに愛に来てね♪








この動画のなかでも

ダメダメパターンに陥っていた私たちが
脱出のきっかけをかなり赤裸々にぶっちゃけています。

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本日のお作法

『自分にもっとやさしくなってもいいのよ。』

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ここまで読んでいただけて嬉しくて、感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございます。

明日も、エレガントにぶっ飛ぶお作法をご用意して、
あなたのお越しを心よりお待ちしておりますm(u_u)m

今日も、さらに　あなたらしく　
ますますHAPPYでキラキラな1日になりますように！