さゆりっちです。
今日は、人生初の試みでした
体験会しちゃいました～
パチパチパチ～
職場で
「 姿勢いいよね～ 何かしているの？ 」
職場の方に聞かれたのが始まりでした。
ヨガをしていることを話し
呼吸のこと
身体のこと
学んだことを、アウトプットしてたら
大変興味をもって頂いて
やってみたい～教えて！！
マジで
？？その方、他でヨガを習っているのに？
おばちゃんの行動ビックリ
職場の広場を借りれるようにセッティング
本日、初のヨガ体験会
させて頂きました～♪
仕事が終わってから
職員の方、５人も参加
みんなで和やかなムードの中
リラックスタイム、提供できたかな？？
まだまだ勉強中ではあるけれど。。。
自分が学んだこと、学び中のことが
誰かのお役にたてること
大したことではないけれど
今の私でも伝えれることがある
喜んでくれる人がいる
とても嬉しかったなぁ
実は、今朝
できるかな…一人で大丈夫かな…
と心配で、気分悪くなりそうで～
笑今まで、完璧じゃないと
教えれない、ダメって
思って行動してこなかった私です
そんなことはなかった
今の私にできること
行動してみなけりゃ分からないことでした
ちいさな一歩
それでも一歩 笑
セッティングしてくださった方
参加してくださった方
ありがとうございました～
写真は、最後の最後の
リラックスタイム～
簡単なマッサージを
いれたのも、大変喜ばれました
次に繋がればいいなっ♡
ヨガ “ すっきり 脳体操♪ ”
いつでも、どこでも呼んでくださいまし♪
え？マジで
笑だれでも、簡単
自分の身体を感じる時間になりますよ～
さてさて
あなたの今できることはなんですか？？
そのできることを待っている人が
きっといるはず
今日も明日も明後日も
みなさんの周りに笑顔の花が咲きますように✿
ヨガ インストラクター さゆりっち