こんばんは。
昨日はお墓参りや、もうすぐある従兄弟の結婚式に着ていく服を買いに行ったりと動き回った日でした。
なので今日はリラックスを意識しよう、家でのんびりしよう！と思い、リラックスDayとしてゆったりと過ごしました。
朝はいつも食べる大好きな卵かけご飯を食べ、眠くて疲れが残ってるなーと感じたためゆっくり眠りました。
疲れた時はいつも眠ると元気になることが多いからです。
昼からは好きな音楽をYouTubeで流しながら、放置気味だった花の曼荼羅塗り絵をしました。
色を塗り重ねるのが楽しかったです。
他にもアニメを見たり、おやつにピザとジャスミンティーを味わったり。
おやつの後はアロマを焚いたり（レモングラスとバジルにしました）、本の続きをハーブティーと共に読んでみたり。
夕方にはいつもやってるヨガをやって体を緩めたり…。
そうしてゆっくりのんびりまったりと過ごすことが出来ました。
とても癒される1日で良かったです。
定期的にこういう日を作りたいなと書きながら思いました。
もう7月に入ったのですが、そういえば毎月の振り返りをしていなかったな、ブログに書き残しておきたい！と思い立ったので書いてみました。
では振り返り始めていきます。
美味しかったもの
・食べやすいサイズの揚げにチーズとケチャップかけてレンジしただけのもの
ピザ風で美味しかった
・ドトール期間限定の沖縄黒糖ラテが甘いけど苦すぎなくて美味しかった
期間限定なのが残念
・mowのいちごアイスがお気に入りで美味しかった
記録見返したら今月2回も食べてた
美味しくて好きだけど、食べるのはたまにがいいかな…
・ビュッフェで食べたココナッツミルクのスープが香り良くてサッパリしててとても美味しかった
ココナッツミルク好き
・母が作った紫蘇ジュースを散歩帰りに飲んだのがとても癒される味わいだった よき香り
・母手作りのサラダチキンをおやつに食べた 市販のものみたいに余計な味がなくてシンプルで美味しい
読んだ本
・木曜日にはココアを
→既に読み終わっていたものを読み返し、2度目の読了
心温まり、こうありたいな、私もこんな素敵なものに出会いたい、好きだな…が溢れてくる感じの本
何度でも読み返したい
・月曜日の抹茶カフェ
木曜日にはココアをの続編
まだ少ししか読めてないため7月中に読みたいと思っている
この本もよさげ
どちらの本もMISAさんのブログの紹介で知りました
・The Having 富と幸運を引き寄せる本
こちらは菜々乃ななみさんの紹介で知った本
難しい言葉の所は正直何を言ってるのやら…と読み飛ばしたところもあるが、物語として楽しめた
豊かになる方法は、何となく分かったような、分からなかったような…？
読み込みが足りない気がするから、何度か今月も読むつもりです
整体の色々
・アイスの食べ過ぎによる胃の冷えを指摘されたので反省している
今は週に2回くらいに減らしている
（ちょっと前まで毎日食べてた アイス小さいからいいかなって…（ダメだった）
・5月に指摘された足を冷やさないが6月出来てなかった気がする
クーラーで足が冷えてしまっている
やっぱり靴下探した方がいいかな…気をつける
（前に買った家用靴下は、足が痒くなってしまい合わなかった）
・5月に教わった寝る前の腹式呼吸諸々があまり出来ていなかった
7月からでも取り組むようにする
・5月に教わった胃がスッキリするハーブティーとかもいいかもと言われていたのにまだ試していない、探せていない
この記事書き終わったらどんなハーブかまず調べてみる
＆寝る前にカモミールアップルのハーブティー、残ってるの飲んでみる
その他
・コネクトガーディアン個人レッスンで、様々なメッセージを頂けたことが嬉しかったし、カードを引くのが純粋に楽しかった
カードを読む力が強いことと、頭が良くて倫理的に考えると褒めていただいたのも嬉しかった
また、考えるより感じることが多く感性が強いこと、そのことに対するアドバイスなど色々参考になった
・朝早く起きれた時に、朝ヨガを5分程行った
心が穏やかになり心地よい時間だった
早起きできるようになってもっと定期的に出来るようになりたい
夕方か夜にも出来るようになりたい
・チュチュアンナでずっと買い足したかった白系の靴下をゲット出来たのが嬉しかった
我慢してピンクの靴下しかないからピンクの履く…ってのが無くなり快適で幸せ
・ずっと作りたかったクリームソーダのイラストのグッズ（Tシャツ）を作り、注文することが出来た（もう届いて一回着た）
可愛くてお気に入りの雰囲気の物が作れて嬉しい
・ヒトカラに行って久々の採点をしたり、家でポケカラで好きなだけ歌ったり、沢山歌えてスッキリした
歌うの大好きだなあと思った
こんばんは。
前回の記事の続きです。
MYMAPセミナーの終わった直後に、守護霊・オーラ鑑定を受けました。
いつか受けたいとずっと思っていたのですが、思ったより早く受けることが出来て良かったです。
守護霊やオーラ鑑定のことが書いてある記事があったので載せておきます。
https://ameblo.jp/anju-stone/entry-12781060051.html
まずはいつもの呼吸をしました。
息をしっかり吐いて、大きく吸って、細く長く～の呼吸です。
しばらくしてオーラと守護霊様を教えていただきました。
私のソウルカラーは赤、マインドカラーは青でした。
赤と青なので、間に紫のグラデーションもある、との事でした。
マインドカラーは診断できるので何回か試したことがあるのですが、青は出たことがなく意外でした。
ですが説明を聞いてるうちにそうなのか、そうかもしれないな、となりました。
ただ、オーラの透明度でいうと
赤も青も透明とは言えないとのことでした。
割り切れない部分があるからだそうです。
本当はもっと感情出したいはずなんだけど、冷静で倫理的でいてしまう…みたいな。
自分をもっと出したいし表現したい、
だけどなんか抑えてしまうし控えめでいてしまう…
みたいな事がよくあるのですが、その辺もオーラに出ていたのかなと後から思いました。
もっと違和感なく自然に生きれるようになって、透明なオーラになりたいと思います。
守護霊と前世についても色々伝えて下さいました。
守護霊は仏教系の方で、納得の結果でした。
セミナーの時に仏教系はこうだよ～と言っていたことがそのまま当てはまっていたからです。
前世は男性だったそうです。
そして、男の人だったら武士だったかもしれない…との事。
自分にも人にも厳しい、忍耐という要素が私にあるそうです。
他にも先祖霊の守護霊を教えていただいたり、質問をしたりして鑑定は終わりました。
ガーディアンはいなかったので、目標に向かって頑張りたいです。
