糖質制限結果

糖質制限二週間行ったあとの結果。

体重は変わりなし。

ウエスト１ｃｍ源。

体調は変わりなし。


無理なく当接制限できるように
夕食のみにした結果である。

炭水化物を摂るのを
控えると、
痩せる。

夕食のみの糖質制限を
１ヶ月は続けよう。