●正しいか、間違っているかよりも | ゆるめて ほぐして のんびり生きる/毒親育ちでも穏やかな日々

ゆるめて ほぐして のんびり生きる/毒親育ちでも穏やかな日々

気楽にユルッと生きていこう♡

毒親育ちでも大丈夫。日々心穏やかに過ごせます。

アートセラピーとマインドフルネスなカウンセリングで、あなたの穏やか人生をサポートします。


相手をよく見て

 

 
毒親育ちでずっと不貞腐れ💦
自信もなく、やりたい事もない。

子どもができても、
どんなお母さんになればいいのか
何が正解なのか分からないもやもや

常に怒りを抱え、
子どもにも怒ってばかりムカムカ

そんな私でも
穏やかな日々が訪れた‼︎

子どもたちは優しく、
しっかり育っているOK
(元不登校でも今では大学を
enjoyしてるよ指差し

このブログが
毒親育ちの悩める女性の
ヒントになりますように♡

 

 

自分でできる!
マインドフルネスで
毒親からの毒抜きを♡
(丁寧な説明、8週のサポートで
初めてマインドフルネスをする人
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・カウンセリングはACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)を中心に、マインドフルネス・応用行動分析・交流分析のエッセンスを取り入れています。
あなたにとってより良い未来を描くために、一緒に考えましょう!場合によってはアートセラピーも致します。
・アートセラピーは、悩みを上手く言葉に出来ない方、なんとなく人間関係がうまくいかない方、自分が発達障害かもと悩んでいる方におすすめです。
すべてゆっくりと説明しながら進めますので、むずかしいことは何一つありません。道具も百均のクレヨンや、家にある紙でも大丈夫です。
ゆったりのんびり優しい時間で、心をゆるめていきましょう。

※料金は中部産業カウンセラー協会の心の相談室に準じています。

 



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夏に一般募集予定です
しばらくお待ちくださいね🥰

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こんばんはチョコ


桜🌸が本当に美しいですね✨


若い頃よりも、

季節の移り変わりの切なさ

美しさが胸に刺さります。


歳を重ねることも、

味わいがあって

いいですね😌


(小田原城キレイでした🥰)




人間関係で

トラブルが起きたとき。


「私は間違ったことを

言っていない‼︎ムキー


と言い張る方が

意外と多いのですがあせる




人間関係を良好にするには、


自分が

正しいか間違っているか


にこだわるよりも、


相手を嫌な気持ちに

させていないか?


が大切ですハート





相手を嫌な気持ちに

させてでも

注意や指導を

しなければならない

という時は別ですが、

(安全を守る時や

相手のためになる時等)


それでも

どんなに正しいことでも、

他にもっと良い言い

もっと適切なタイミング

伝わる方法

はないかと

考えてみる事も

できますよね。





「正しい」だけでは

うまくいかない

人間関係。


「正しいかどうか」

よりも、

相手が

嫌がる事をしない

という事を

夫婦間やお子さんにも

意識してみてくださいねチョコ





 


優しいココロで♡
Let's enjoy lifeハート


シュタイナー哲学と心理学

アートからの気づきで

毒親育ちでも穏やかな暮らしを♡

キタジマです指差し

 
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